Angst kan lastig zijn om te kraken, vooral voor kinderen die nog aan het uitzoeken zijn hoe ze met hun emoties en stress moeten omgaan. Maar er is een geheim wapen dat kan helpen: zintuiglijk speelgoed. Deze handige kleine gadgets kunnen een geweldig hulpmiddel zijn om angstige kinderen te helpen hun emoties te reguleren en wat vrede en rust te vinden.
Hier zijn slechts enkele manieren waarop zintuiglijk speelgoed wonderen kan doen bij kinderen die met angst te maken hebben:
Ze zorgen voor een kalmerend effect: Veel sensorisch speelgoed, zoals fidgetspinners , zorgt voor een kalmerend en rustgevend effect voor kinderen. Dit kan kinderen met angst helpen hun emoties te reguleren en een gevoel van vrede te vinden in uitdagende situaties.
Ze zorgen voor een tastbare ervaring: Zintuiglijk speelgoed dat een tastbare ervaring biedt, zoals zachte stressballen of speeldeeg, kan kinderen met angst helpen hun zintuigen te betrekken en hun aandacht te concentreren. Dit kan vooral nuttig zijn voor kinderen die worstelen met racende gedachten en moeite hebben om in het moment aanwezig te blijven.
Ze bevorderen mindfulness: zintuiglijk speelgoed dat concentratie vereist, zoals puzzels of sorteerspelletjes , kan kinderen met angst helpen mindfulness te oefenen en hun aandacht op het huidige moment te richten.
Ze geven een gevoel van controle: veel kinderen met angst hebben moeite met het gevoel dat ze geen controle hebben over hun omgeving. Zintuiglijk speelgoed dat een gevoel van controle over de omgeving geeft, zoals sensorische bakken of kalmerende potjes, kan kinderen met angstgevoelens helpen zich sterker te voelen, wat hun algehele gevoelens van stress en angst kan verminderen.
Ze moedigen zelfexpressie aan: Zintuiglijk speelgoed dat creatieve expressie mogelijk maakt, zoals knutselspullen of knutselpakketten, kan kinderen met angst helpen hun emoties op een veilige en productieve manier te uiten. Dit kan vooral nuttig zijn voor kinderen die moeite hebben met verbale communicatie of zich overweldigd voelen door hun emoties.
Het is belangrijk op te merken dat niet al het sensorische speelgoed voor alle kinderen met angst werkt, maar het is de moeite waard om er een paar te proberen om het juiste speelgoed of de juiste activiteit te vinden die past bij de unieke behoeften en voorkeuren van uw kind. Natuurlijk kan speelgoed geen vervanging zijn voor andere strategieën, zoals therapie of medicatie, voor ernstige gevallen van angst bij kinderen. Maar ze zijn een uitstekend hulpmiddel om in je arsenaal te hebben om je kind met angst te helpen zijn emoties te reguleren en een gevoel van kalmte te vinden.
PS. Heeft uw kind moeite met zelfregulatie? Hier volgen enkele tips over hoe u uw kind kunt helpen zelfregulatie te leren.
